Välkommen till en modern samtals och psykologmottagning.
Vi jobbar med hälsa och välmående inifrån och ut.
Verakliniken finns till för dig som just nu går igenom en tuff period i livet och behöver stöd för att komma vidare. Vi jobbar med hälsa och välmående inifrån och ut. Det innebär att vi jobbar både med insidan, den mentala hälsan och utsidan, den fysiska hälsan.
Samtalsterapi
Är du i en situation i livet just nu när det känns extra tungt och motigt, hör av dig till oss så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa dig med din väg framåt. Vi arbetar individanpassat för att du ska uppnå ditt önskade resultat och vi har många års erfarenhet av att möta unga vuxna.
Vi mår alla dåligt då och då i livet.
Vi mår alla dåligt då och då i livet. Ibland kan det dåliga ta över oss helt och vi har svårt att se hur vi ska ta oss vidare, vi har liksom fastnat i en nedåtgående spiral, med negativa tankar om livet och om oss själva. När vi mår så här, är det ofta avgörande att söka stöd och få hjälp med verktyg för att komma ur den negativa nedåtgående spiralen. Vi hjälper dig både med fysisk och mental vägledning för att nå ett positivt resultat. Hör av dig till oss och vänta inte för länge, ju tidigare du söker hjälp desto snabbare går processen framåt. Vi ser fram emot att höra från dig.
Vi mår alla dåligt då och då i livet.
Ibland kan det dåliga ta över oss helt och vi har svårt att se hur vi ska ta oss vidare, vi har liksom fastnat i en nedåtgående spiral, med negativa tankar om livet och om oss själva. När vi mår så här, är det ofta avgörande att söka stöd och få hjälp med verktyg för att komma ur den negativa nedåtgående spiralen. Vi hjälper dig både med fysisk och mental vägledning för att nå ett positivt resultat. Hör av dig till oss och vänta inte för länge, ju tidigare du söker hjälp desto snabbare går processen framåt. Vi ser fram emot att höra från dig.
Fysisk aktivitet
Under 12 veckor kommer vi jobba med fysisk aktivitet 1 gång i veckan i grupper om 6 personer. Träningen kommer vara riktad åt att skapa styrka och trygghet hos varje deltagare i programmet. All träning kommer att vara anpassad utifrån deltagarnas förutsättningar. Varje tränare hos oss har också utbildning i samtalsterapi, för att kunna fånga upp tankar och känslor som kommer upp under programmets gång
Föreläsningar
Vi erbjuder ett antal olika föreläsningar till skolor, föreningar och organisationer. Vi kommer gärna till din skola, förening eller organisation för att berätta om hur man kan upptäcka, bemöta och stötta personer med psykisk ohälsa.